1980年，在广州青少年队表现优异的冼惠良入选中国青少年队，并随队征战第二十一届亚洲青年球类运动竞技资格赛，不过最后中青队列小组第三未能出线。

值得一提的是，正是由于这次冼惠良的上调国青队，广州队为了补充运动员名单，将麦超上调队中，这才有了后来的点球惩足球点球罚射专家。

附第二十一届亚洲青年球类运动竞技资格赛中青队人员名单及球队球队表现。

领 队：孙宝荣指导员员员：张俊秀，高丰文队 员：李伟，李争，贾秀全，马林，陈方平，杨朝晖，张崇来，李公一，刘乐阳，魏克兴，钟小健，冼惠良，王兴华，陈东，张惠康，徐光福，柳忠长。资格赛阶段第2组第A小组（菲律宾马尼拉）：1980年12月01日 中国 - 马来西亚 2-01980年12月04日 中国 - 新加坡 1-21980年12月07日 中国 - 文莱 9-01980年12月10日 中国 - 日本 1-2（中青队列小组第3名，小组未出线）

1982年，冼惠良又再度被张京天指导选入中国希望队（U23），并随队出访突尼斯、摩洛哥。一同入选的广东选手还有杨宁、钟小健。

附中国希望队人员名单及出访球队球队表现：指导员员：张京天选手：杨宁，钟小健，张崇来，冼惠良，高升，郑彦，柳忠长，林强，王东宁，朱有宏，李春乐，马继明，刘志勇，马林，宋成海，朱海波，张惠康。球队球队表现：1982年06月22日（突尼斯城）中国希望队 - 突尼斯预备队 0：11982年06月26日（突尼斯城）中国希望队 - 突尼斯队 2：1 （未赛完)1982年07月02日（非斯）中国希望队 - 摩洛哥青少年队 0：21982年07月05日（梅克内斯）中国希望队 - 摩洛哥梅克内斯队 2：11982年07月08日（拉巴特）中国希望队 - 摩洛哥拉巴特队 2：0

而这次出访的第二场比赛，中国希望队运动员和对手爆发肢体冲突并罢赛，导致比赛最后未完赛。回国后中国希望队还受到了国家体委（国家体育总局前身）的通报批评，这在国足历史上还是第一次。

1983年，广州广东两队合并参加五运会，冼惠良代表广东队出战，他的身高成为广东队用来抵挡北方战队高空轰炸的屏障。广东队也一路杀进终极赛，只可惜在最后一战，广东队点球惩足球点球罚射惜败东道主上海队，屈居第二名。

同年，冼惠良收到曾雪麟执教的国家队征召，并随队参加第五届长城杯国际宫球邀请足球赛（共10支队伍参赛，中国队获得第一），以及随后的洛杉矶奥林匹克运动会亚大区资格赛（小组未能出线）。

附洛杉矶奥林匹克运动会亚大区资格赛中国队人员名单及球队球队表现：指导员员：曾雪麟，徐根宝，戚务生运动员：李富胜，杨宁、林乐丰、臧蔡灵、刘志才、贾秀全、李辉，李华筠，古广明，沈祥福，柳海光，高升、林强、左树声，郑彦，呂洪祥，秦国荣，赵达裕，池明华，朱波，冼惠良。亚大区第四组预赛：(1983年11月1—12日在曼谷，双循环）1983年11月01、12日 中国队 - 香港队 4:0 3:1 (累计射门进球情况 7:1)1983年11月03、08日 中国队 - 韩国队 3:3 0:0 (累计射门进球情况 3:3)1983年11月05、10日 中国队 - 泰国队 0:0 0:1 (累计射门进球情况 0:1)（中国队列小组第三被被淘汰）

1984年，冼惠良分别代表广州白云队和国家预备队参加了当年足球管理机构杯和全国宫球甲级比赛，比联赛季结束之后，刚满23岁、正处于宫球选手黄金年龄的冼惠良，选择退役，并移居海外（加拿大）。

冼惠良身高183cm，足球运动员足球运动员重量76公斤，优秀的体格，全面的技术动作，冷静的头脑，能攻能守，头球射门技术动作出色，再加上早年踢强攻手的经历，这些特点使得他在中央后卫的身位上如鱼得水。

可惜的是，在同时代的国家队中，冼惠良遇到更加出色的贾秀全，导致了其风头全面被盖过。

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